Почувствуйте легкость в каждом движении и избавьтесь от лишнего с помощью лимфодренажного массажа. В студии «Песочные Часы» мы помогаем вашему организму очиститься, запустить обменные процессы и обрести стройный силуэт.

Что такое лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж — это специальная техника воздействия на тело вдоль линий лимфотока, направленная на активизацию движения лимфы в организме. Лимфатическая система отвечает за вывод токсинов, лишней жидкости и продуктов распада клеток. Когда её работа замедляется (из-за малоподвижного образа жизни, стресса или неправильного питания), возникают отеки, целлюлит и снижение иммунитета.

Техника массажа, применяемая нашими мастерами на Новаторов, отличается мягкостью и волнообразностью движений. Это не силовой массаж: лимфатические сосуды очень нежные, и давить на них нельзя. Мастер выполняет медленные, ритмичные надавливания и поглаживания от периферии к центру, к лимфатическим узлам, буквально «проталкивая» застоявшуюся жидкость. Этот вид массажа является одним из самых эффективных методов детоксикации организма и коррекции фигуры без агрессивного вмешательства.

Показания к процедуре

• Отечность лица, ног и всего тела (особенно по утрам или к вечеру).
• Целлюлит, дряблость кожи, лишний вес.
• Замедленный метаболизм.
• Снижение иммунитета, частые простуды.
• Синдром тяжелых ног, варикоз (на начальной стадии).
• Восстановление после операций (для снятия послеоперационных отеков).
• Нарушения сна, хроническая усталость.
• Подготовка организма к программам похудения.

Противопоказания

•       Острые воспалительные процессы.
•       Тромбофлебит, тромбоз.
•       Онкологические заболевания.
•       Заболевания лимфатической системы (лимфаденит).
•       Сердечная и почечная недостаточность.
•       Беременность (требуется специальная консультация).
•       Наличие кардиостимулятора.

Как проходит процедура

Сеанс лимфодренажного массажа в студии «Песочные Часы» — это спокойная и расслабляющая процедура. Мастер начинает работу с «прокачки» основных лимфоузлов (надключичных, подмышечных, паховых), чтобы открыть «ворота» для оттока жидкости. Затем начинаются плавные выжимающие движения снизу вверх: от стоп к бедрам, от кистей к плечам, от поясницы к грудному отделу.

Движения мастера медленные и монотонные, так как лимфа течет очень медленно. Никакой боли или синяков быть не должно. Наоборот, такое воздействие успокаивает нервную систему. Используются специальные масла или кремы с дренажным эффектом. Во время процедуры вы можете почувствовать легкий озноб или желание посетить туалет — это нормальная реакция организма на активный вывод жидкости.

Длительность сеанса обычно составляет от 60 до 90 минут, так как спешка в этом деле недопустима. После процедуры рекомендуется не вставать резко, чтобы давление нормализовалось.

Результаты и эффект

Результаты лимфодренажного массажа часто видны уже после первой процедуры: уходит отечность, одежда становится свободнее, появляется ощущение невероятной легкости в ногах и теле. За курс процедур (обычно 8–12 сеансов) можно значительно уменьшить объемы тела, сгладить проявления «апельсиновой корки» и улучшить тургор кожи.

Но эстетический эффект — это лишь вершина айсберга. Главное — это мощное оздоровление. Организм очищается от токсинов, улучшается обмен веществ, укрепляются сосуды. Иммунитет становится крепче, уходят головные боли, нормализуется  сон.  Вы  почувствуете  прилив  бодрости  и  энергии,  так  как

организм перестает тратить силы на борьбу с интоксикацией. Это отличный способ поддержать здоровье и красоту в Москве.

Рекомендации после процедуры

• Пить много чистой воды для облегчения вывода токсинов.
• Воздержаться от еды в течение 1–2 часов после массажа.
• Исключить соленую, острую пищу и алкоголь на время курса.
• Принять теплый душ, чтобы смыть выделения кожи.
• Соблюдать умеренную физическую активность (прогулки).